تبلیغات
اس ام اس عاشقانه - از شب یلدا ترک سیگار را شروع کنید + آموزش
 
اس ام اس عاشقانه
اس ام اس عاشقانه
درباره وبلاگ


اس ام اس عاشقانه,اس ام اس عاشقانه 91,اس ام اس عاشقانه جدید,اس ام اس عاشقانه جدید 91,پیامک عاشقانه,پیامک عاشقانه 91,پیامک عاشقانه جدید 91,اس ام اس عشقولانه

مدیر وبلاگ : امین كریمی
مطالب اخیر
از شب یلدا ترک سیگار را شروع کنید + آموزش

از شب یلدا ترک سیگار را شروع کنید !
یک کارشناس موادغذایی گفت: کشمش، انجیر خشک و بادام تمایل به سیگار را کم کرده، در نتیجه ترک سیگار را راحت تر خواهند کرد.

زارع گفت : این مواد غذایی به راحتی قلیایی بودن بدن را افزایش می دهند، بنابراین تمایل به سیگار را کم می کند.

وی توصیه کرد؛ سیگاری ها اگر از آدامس های حاوی نیکوتین که مخصوص ترک سیگار است، استفاده می کنند، مواد اسیدی را (موادی که محیط بدن را اسیدی می کند) مصرف نکنند، زیرا خاصیت خنثی کننده خواهند داشت. مواد اسیدی شامل: انواع نوشابه ( کوکاکولا ، قهوه، آبمیوه و ماءالشعیر )، گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، بادام زمینی، حبوبات است.

این کارشناس توصیه کرد: حداقل ۱۵ دقیقه قبل از مصرف این آدامس ها، از خوردن مواد اسیدی خودداری شود.

زارع با اشاره به مصرف سبزی های برگ سبز تیره در سیگار ی ها گفت: سبزی های برگ سبز تیره از مهم ترین و مناسب ترین منابع تغذیه ای برای جلوگیری از سرطان به شمار می آیند بنابراین از خوردن برگ های سبز تیره مانند کاهو صرف نظر نکنید، زیرا حاوی مواد مغذی بی شماری نسبت به برگ های سبز روشن هستند.

در حال حاضر سرطان ریه بیشترین میزان کشتار را در میان انواع سرطان ها ( بدون در نظر گرفتن سرطان پوست ) به خود اختصاص داده است.

استعمال دخانیات، نه تنها مضرات فردی دارد، بلکه اشخاص مرتبط با افراد سیگاری نیز جزو جمعیت در معرض خطر به شمار می آیند.




نوع مطلب : اخبار، 
برچسب ها : از شب یلدا ترک سیگار را شروع کنید، ترک سیگار،
لینک های مرتبط :
شنبه 4 شهریور 1396 10:39 ق.ظ
This article is really a good one it helps new web users, who are wishing for
blogging.
پنجشنبه 2 شهریور 1396 12:51 ب.ظ
I visited various web sites except the audio
quality for audio songs existing at this website is genuinely fabulous.
دوشنبه 30 مرداد 1396 01:27 ب.ظ
Good post. I learn something totally new and challenging on websites I stumbleupon every
day. It will always be helpful to read through content from other
writers and use something from their sites.
دوشنبه 16 مرداد 1396 06:26 ب.ظ
I'm gone to tell my little brother, that he should also go to see this web site on regular basis to
get updated from hottest reports.
دوشنبه 16 مرداد 1396 03:58 ب.ظ
When I originally left a comment I seem to have clicked on the -Notify
me when new comments are added- checkbox and from now on each
time a comment is added I get four emails with the exact same comment.
Is there a means you are able to remove me
from that service? Thanks!
یکشنبه 15 مرداد 1396 01:49 ق.ظ
Hey There. I found your blog using msn. This is an extremely well written article.
I'll be sure to bookmark it and come back to read more of your useful info.
Thanks for the post. I will certainly comeback.
شنبه 7 مرداد 1396 10:12 ب.ظ
I'm extremely pleased to find this web site. I want to to thank you for
ones time for this particularly wonderful read!! I definitely loved every bit
of it and i also have you saved as a favorite to see new
information in your site.
شنبه 2 اردیبهشت 1396 05:13 ق.ظ
I'm gone to say to my little brother, that he should also go to see this weblog on regular basis to get updated
from most recent news update.
جمعه 1 اردیبهشت 1396 11:35 ب.ظ
Somebody necessarily lend a hand to make significantly posts I might state.

This is the first time I frequented your
website page and up to now? I surprised with the analysis you
made to make this actual post amazing. Wonderful task!
جمعه 1 اردیبهشت 1396 12:53 ب.ظ
Thank you, I've just been searching for information about this topic for
ages and yours is the greatest I have came upon so far.
However, what concerning the bottom line? Are you sure concerning the supply?
چهارشنبه 23 فروردین 1396 08:05 ب.ظ
What's up everyone, it's my first go to see at this web site, and post is really fruitful
designed for me, keep up posting these content.
یکشنبه 20 فروردین 1396 02:54 ب.ظ
Good post. I'm going through many of these issues
as well..
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه